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Celui qu'on réserve avant une course en se sentant très professionnel, et qu'on regrette parfois d'avoir réservé après coup. Après vous avoir présenté le massage relaxant, place à son cousin plus musclé : le massage suédois sportif. Si vous avez déjà vu, sur le bord d'un marathon ou d'un tournoi, des athlètes allongés sur des tables pliantes en train de se faire triturer les mollets avec une certaine intensité, vous avez vu du massage sportif en action. Voyons ensemble ce qui

“Massage relaxant” : c'est sans doute l'expression la plus utilisée, et pourtant l'une des moins précises, de tout le vocabulaire du bien-être. On la retrouve sur la carte de tous les spas, souvent juste au-dessus de “massage aux pierres chaudes” et juste en dessous de “soin visage éclat”. Mais concrètement, qu'est-ce qui différencie un massage relaxant d'un autre type de massage ? Je vous propose de remettre les bases au clair, une bonne fois pour toutes.